Lait de poule gourmand
Pour 1 tasse ou 1 verre
– 10 cl de lait d’amande
– 1 jaune d’oeuf
– 1 demi-banane
– 1 c. à c. de miel
– 1 c. à c. d’eau de fleur d’oranger
- Mixez tous les ingrédients ensemble et buvez sans attendre, quelques minutes avant d’aller au lit.
- Bonne nuit…