Que faut-il manger contre la spasmophilie…
Tous les spasmophiles cherchent à se sentir mieux au quotidien et à espacer leurs crises. Bonne nouvelle : certains aliments accomplissent parfai…
alimentation
Le noni
Un fruit, consommé sous forme de jus, devient à la mode : c’est le noni qui nous arrive de Tahiti avec une réputation quasi miraculeuse. Qu’…
La cuisine de l’immunité ORL
Oh, ils sont bien désagréables, ces nez qui coulent, ces gorges qui grattent, ces oreilles qui vrillent ! Alors, oui, plus que jamais, on a bien …
Que manger contre les bronchites, angines, otites… et comment booster son immunité ?
Quel rapport entre un verre de lait et des otites à répétition ? Pourquoi le sucre est-il (encore plus) fortement déconseillé quand on est mal…
Contre l’oesophagite et la gastrite
Souffrant de douleurs gastriques et de reflux oesophagiens, j’ai subi une gastroscopie (2 heures d’hospitalisation). On a trouvé des Helicobacter pylori dont on m’a débarrassée…
Oméga 6/Oméga 3
On le sait tous maintenant : les acides gras Oméga 3 sont bons pour notre santé, et nous avons tous intérêt à en consommer davantage. Mais il …
Salade composée au pourpier
1 oignon rouge ou blanc2 ou 3 tomates1 boîte d’anchois à l’huile d’olive ou 1 boîte de thon ou les 22 oeufs dursOlives noires1 jus…
La cuisine anti-fatigue
L’énergie et le punch qui nous manquent tant sont donc tout simplement logés au fond de nos assiettes. Qui mieux que la cuisine santé peut nou…
Sciatique
Pour lutter contre la sciatique, mangez 3 à 4 bananes par jour et placez un savon de Marseille au fond de votre lit (au niveau…
Contre le manque d’appétit : le vin de romarin
Prendre 7 sommités de romarin fleuries de 7 centimètres de long, les mettre dans 1 litre de bon vin et laisser macérer 7 jours. Filtrer…