Jogging ou marche : même bienfaits
Rien ne sert de courir, il faut partir à point, et revenir quand on s’est suffisamment bougé ! La marche rapide est aussi efficace que…
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Les conclusions d’une grande étude menée par l’université d’Oxford (sur 45 000 Britanniques) publiées fin janvier dans l’American Journal of Clinical Nutrition montrent que les…
Grâce à Gisbert Bölling, on ne peut plus ignorer la faible efficacité des antidépresseurs sur l’humeur. Eh bien, grâce à des chercheurs du Massachusetts General…
J’aimerais savoir pourquoi dans la rubrique « Digito-réflexo » au paragraphe « Remarques », vous précisez qu’il ne faut jamais masser une personne cardiaque. À quoi cela correspond-il ?…
Les battements irréguliers du cÅ“ur empêchent une parfaite circulation du sang ! Du coup, le risque d’AVC (accident vasculaire cérébral) augmente. Évidemment, tout ça ne…
Une étude réalisée sur des personnes âgées de 40 à 65 ans a montré que la consommation de céréales complètes fait baisser la tension artérielle…
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