Des précisions sur les Mudras
J’ai lu le n° 197, où Davina Delor a écrit un article concernant des mûdras. Ce sujet est très intéressant mais je trouve dommage que…
Les mudras
Une gymnastique des mains pour se sentir bien, tout simplement ! Simple à pratiquer à tous les âges, ce « yoga des mains » stimule des zones…
