Psoas : le muscle de l’équilibre physique et émotionnel
Mauvais équilibre, mal de dos, stress, douleurs intestinales, anxiété ? Et si c’était le psoas ? Touchez-le, contractez-le, étirez-le : ça fait mal ? Surtout,…
psoas
Notre muscle le plus profond
Discret et pourtant d’une importance capitale pour notre santé, le psoas est un muscle puissant qui relie la partie inférieure et la partie supérieure de…
Les routines naturopathiques
Ces quelques réflexes sont assez peu connus et parfois surprenants. Pourtant, préconisés par les naturopathes, ils nous aident à préserve…
Mieux connaître le psoas
Mal de dos au réveil ou raideur lombaire prolongée, difficulté à monter des escaliers, voire boiterie… autant de douleurs ou de handica…