Un médecin sur deux en burn-out
Les chiffres sont assez effrayants. Les médecins sont deux à trois fois plus touchés par le burn-out que les autres professions, c’est le résultat d’une…
surmenage
Je frise le burn-out
Il faut arriver à « calmer le jeu » avant le burn-out, ce mal de notre époque où, tout à coup, après avoir don…
Un burn-out pour renaître de ses cendres
Quand Nadia apprend que le mal dont elle souffre est une maladie orpheline incurable, c’est un immeuble de 10 étages qui s’écroule sur elle. …
Ce riz va devenir Pınar…
Il y a bien longtemps, je mangeais trop vite. Ne croyez surtout pas que je mangeais par obligation et sans plaisir. Bien au contraire. J’aime dep…
Le burn out parental
Surmonter l’épuisement et retrouver la joie d’être parents Nos enfants ne sont pas ceux de nos grands-parents, le monde a changé, et c’est tant mieux…
Pour être heureux, adoptez la slow life
Année après année, la vie s’accélère ! On nous demande d’exécuter un maximum de tâches en un minimum de temps. La vie est devenue un…
Les meilleurs remèdes homéo anti-surmenage
La rentrée, c’était hier, et vous, vous êtes déjà surmené(e), stressé(e), noyé(e), « à fond ». Prenez du recul, fait…
L’éleuthérocoque, le ginseng sibérien
Secret de forme des russes qu'on envoyait dans l'espace, l'éleuthérocoque est à la fois un excellent adaptogène, mais aussi un anti-stress et u…
L’acérola
Aujourd’hui, tout le monde sait que la vitamine C est vitale, qu’elle renforce les défenses naturelles, donne du tonus et de l’énergie... e…