La maca
On l’appelle le « ginseng péruvien » et elle est très riche en hormones végétales.
Bouffées de chaleur, prise de poids…
Une ménopause en douceur Le bouleversement hormonal de la cinquantaine s’accompagne souvent d’effets désagréables : bouffées de chaleur, gonflements, troubles de l’humeur, mauvais sommeil… Certaines…
La luzerne
Plus connue pour ses vertus thérapeutiques sous son nom anglais Alfalfa, la luzerne est aussi peu connue comme remède qu’elle est commune dans nos champs…
Troubles de la ménopause (1)
Les traitements à visée hormonale (THS, isoflavones de soja) : à manier avec précaution !
Déprime, la prescription « nature » pour soigner une dépression
Certaines préparations de phytothérapie et des huiles essentielles peuvent réellement vous aider à "sortir la tête de l'eau".
Prescription nature : pour passer en douceur la ménopause (3ème partie)
Voici le dernier épisode de notre « feuilleton » consacré à la ménopause et aux petits désordres qu’elle sème parfois... Au programme dan…
Ménopause : vivez-la bien (2ème partie) !
Voici la suite de notre « feuilleton » consacré à la ménopause et aux petits désordres qu’elle sème parfois... Au programme dans cet artic…
Bouffées de chaleur : la Sanguisorbe officinale, la plante « qui absorbe le sang »
Il existe un certain nombre de plantes à visée circulatoire que l’on peut utiliser pour soigner les troubles de circulation liés à la ménopa…