Les secrets d’une mémoire d’éléphant
Apprenons à nourrir notre mémoire, à la stimuler et à la préserver ! Découvrez tous ces acides gras précieux pour votre ce…
vieillissement
Personnes âgées : attention aux chutes !
Âge avancé, troubles de l’équilibre, vue incertaine ou encore troubles cognitifs… les rais…
Secrets de longévité
Quelles leçons pouvons-nous tirer des centenaires « modèles » ? Copions leurs bonnes habitudes pour vivre mieux et plus longtemps ! Commencez p…
Centenaires : un mode de vie « normal »
Une récente étude publiée dans le Journal of the American Geriatrics Society montre que les centenaires ne sont pas plus vertueux que ceux qui vivent…
Prévention : stratégie longévité
Les chercheurs avancent à pas de géants dans la compréhension des mécanismes du vieillissement. Notre perception de cette « troisième mi temp…
Les huiles végétales en cosmétique
Dans tout ce que le règne végétal offre à la cosmétique, les huiles tiennent une place très particulière et méritent un gros plan sur elles…
Le Thé : mille et un trucs !
Deuxième boisson la plus consommée après l’eau dans le monde, le thé est un trésor de santé !
Se priver, c’est bon pour la santé
Depuis 1989, le docteur Richard Weindruch de l’université du Wisconsin analyse les effets de la restriction calorique chez les singes. Deux groupes avaient été constitués.…
Chélidoine et tâches de vieillesse
J’avais remarqué que mon père (âgé de 92 ans) n’avait aucune tache de vieillesse sur les mains. Je ne sais pas quel était son secret,…
Que faut-il manger pour se protéger du soleil ?
Comment tomates, maïs et melons prennent-ils soin de notre peau et de nos yeux durant toute la belle saison ?