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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Mousses d’abricots

Pour 4 personnes
– 500 g d’abricots
– 1 citron
– 4 œufs bio
– 20 g de sucre complet
– 1 c. à c. de vanille liquide
– 1 pincée de sel complet (fin).


  • Pressez le citron.
  • Séparez les jaunes des blancs d’œufs. Salez légèrement ces derniers, puis montez-les en neige très ferme.
  • Rincez rapidement les abricots et essuyez-les.
  • Ouvrez-les en 2, ôtez leurs noyaux, puis mixez leur chair avec les jaunes d’œufs, le sucre, la vanille et le jus de citron, pour obtenir une crème bien homogène.
  • Incorporez-y délicatement les blancs en neige, en soulevant la préparation pour ne pas les briser.
  • Répartissez cette mousse dans des coupes individuelles, puis réservez au réfrigérateur pendant 2 h.
  • Servez très frais.

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