La médecine traditionnelle chinoise (MTC) comprend cinq branches : l’acupuncture et la moxibustion, le massage TuiNa, la diététique, la pharmacopée, le qi-gong.
Moxibustion, la face méconnue de la médecine traditionnelle chinoise
De nos jours, l’acupuncture fait partie intégrante des techniques de soin à notre disposition en Europe. Nombreux sont celles et ceux d’entre nous qui ont expérimenté avec succès les aiguilles. Mais avez-vous déjà entendu parler des moxas ?
Le Feng ShuiOu l’art de maîtriser les énergies qui nous entourent
Le feng (vent) et le shui (eau) représentent deux puissances naturelles incontournables. Toutes les deux transportent et font évoluer un élément nécessaire à la vie, le qi. Tels le vent et l’eau, l’énergie (le qi) se déplace continuellement dans l’espace du ciel et de la terre, provoquant des changements allant de l’équilibre au bouleversement en passant par la stagnation.
Baisse de régime? Stimulez votre énergie!
Les changements de saison sont souvent responsables d’une chute d’énergie. C’est pourquoi les thérapeutes proposent généralement d’accompagner ces moments délicats de cures végétales pour aider à relancer la machine. Mais rien ne vous empêche d’aiguillonner votre tonus par de simples pressions des doigts !
Jambes lourdes
Si la plupart d’entre nous attendent les beaux jours avec impatience, nombre de personnes les redoutent. Chaleur devient souvent synonyme de jambes lourdes, gonflées, douloureuses…
Jean-Luc Lome
Vous êtes le tigre zen du printemps
Les Chinois, quand ils ont un avis question médecine, on tend l’oreille. Pour eux, les saisons influencent notre santé et nos énergies. Et au printemps, ils nous conseillent d’imiter le tigre pour stimuler l’énergie du Foie. Pour cela, transformez une pièce de la maison en salle de Qi Gong. Pour