La médecine traditionnelle chinoise (MTC) comprend cinq branches : l’acupuncture et la moxibustion, le massage TuiNa, la diététique, la pharmacopée, le qi-gong.
Découvrez le Feng ShuiPour une maison où il fait bon vivre
Une maison où l’énergie circule librement, où le Yin et le Yang sont en équilibre, où les 5 éléments sont bien répartis, est un lieu favorable à la santé et au bien-être, un lieu où corps et esprit sont en harmonie. C’est ce que nous enseigne le Feng Shui, une philosophie plusieurs fois millénaire, pleine de bon sens, qui a beaucoup à nous apprendre.
Guolin Qi Gong"Seulement nous et les jardiniers"
Cet été à Donnemarie-Dontilly, nous avons fait la connaissance de Barbara, venue de Berlin pour garder le chat d’une amie. Elle nous fait découvrir le Guolin Qi Gong, une discipline qu’elle pratique depuis quelques années.
Moins de rides et un sourire radieux
Le Jade Roller : 29,90 €
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Jade Roller
Le qi gong des 4 lumièresSi l’eau est indispensable à la vie, la lumière est son complément.
Ces deux éléments se conjuguent harmonieusement pour accueillir le principe vital, le réchauffer et l’éclairer, le nourrir et le faire mûrir. L’interdépendance qui relie entre eux tous les constituants de la nature s’active de manière égale en chaque être vivant. Parce que l’été est la saison de la liberté, elle est aussi la plus appropriée pour nous permettre d’exercer notre créativité et d’évoluer dans le rayonnement de sa luminosité.
Hypertension artérielle : bougez pour la faire baisser
Bouger chaque jour et programmer 3 séances d’activité physique modérée et prolongée par semaine suffit pour faire baisser de 26 % sa pression artérielle. Qu’attendez-vous pour vous y mettre ? Une pression supérieure à 14/9 ? Protégez-vous afin de prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral, c’est vital ! Pour contrôler votre