La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Les Bouillons : les 4 meilleures associations santé
C’est la grande saison des bouillons, aussi nutritifs et revigorants que légers et bons pour la santé. Nos grands-mères le savaient !
Potiron et compagnie : les 4 meilleures associations santé
Potiron, potimarron, citrouille et courge musquée sont cousins et concurrents sur nos tables automnales. Tous sont des courges, pour le plus grand plaisir de notre équilibre acido-basique et de notre cœur.
Nos conseils en nutrithérapie
Une muqueuse intestinale saine
Gélule 100 % végétale, sans colorant, sans conservateur Vous le savez, nombre de troubles de santé sont liés au fait que notre muqueuse intestinale est perméable…Résultat : des intolérances alimentaires (au gluten et à la caséine en particulier), des allergies, une immunité fragile… Avec Cicaflor, NG Laboratoire propose une
Pour un moral à toute épreuve
La bonne humeur tout en bio Safran’aroma est la formule la plus concentrée en safran bio, ici associé à de l’huile végétale de périlla. Cette dernière est reconnue pour sa richesse naturelle en oméga 3. Elle contribue à un bon équilibre nerveux et mental. Dans cette formule, Salvia propose
Prévention de la grippe et des infections virales respiratoiresLa piste prometteuse des immunobiotiques
Pour une immunité au top, veillez à préserver la santé de votre intestin et celle de sa flore en particulier. Si les probiotiques généralistes sont incontournables pour rééquilibrer la flore intestinale, il existe aussi des probiotiques plus spécifiques, appelés « immunobiotiques », qui ont pour avantage de stimuler l’immunité extra-intestinale, notamment l’immunité