La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Aromates pour votre santé
À la différence des épices souvent d’origines lointaines, les aromates ont l’avantage de pouvoir être cultivés facilement ou de s’acheter localement à la belle saison.
L’asafœtida (Ferula asa-fœtida), le remède anti-flatulences
L’asafœtida ou « Hing » est une épice utilisée pour parfumer de nombreux plats indiens. Son nom est traduit en français par « Ase fétide ». Peut-être est-ce en effet à cause de son odeur prononcée et inhabituelle pour les nez occidentaux qu’il est si peu utilisé chez nous. Pourtant le goût de l’asafœtida
La vanille
Saviez-vous que la vanille fait partie d’une variété lianescente d’orchidées ?
Nos conseils en nutrithérapie
Pour des après-repas sans tracas
Comprimés Confort de l’estomac.
Lab. SOS Aroma.
En vente en pharmacies et sur internet.
Boîte 30 comprimés.
Prix conseillé : 10,75 €.
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Vertus millénaires du gingembre
Quantaginger.
PhytoQuant.
Flacon compte-goutte 50 ml.
Prix conseillé : 19,50 €.
Les hypersensiblesFace à l'hyperterrorisme
Je suis de ceux qui vivent tantôt dans l’émerveillement, tantôt dans l’horreur » (Edgard Morin)