La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Le lait de jumentUn concentré de santé
« Lait : blancheur trompeuse », « Lait : sacrée vacherie »… Ces derniers temps, le lait est de plus en plus souvent mis au banc des accusés. On découvre qu’il ne protège pas de l’ostéoporose, qu’il favorise les problèmes ORL et même certains cancers. On dit aussi que le
Les « Raffinés »
Ils ont été présentés comme un progrès de l’industrie agro-alimentaire, encensés pour leur saveur plus fine. Mais la délicatesse des aliments raffinés a trouvé ses limites et ils sont aujourd’hui considérés avec méfiance et déconseillés par nombre de médecins et nutritionnistes. Pourquoi raffine-t-on les aliments, et surtout comment, et avec
Jus de fruit et médicaments ne font pas bon ménage
Certains jus de fruit rendraient certains médicaments inefficaces, d’après une étude canadienne présentée lors de la rencontre nationale de la Société Américaine de Chimie.
Par Sandra Ducasse
Nos conseils en nutrithérapie
Convalescence, fonction érectile
Acide aminé qui diminue les facteurs de risque de maladies cardio-vasculaires chez l’homme, l’arginine a bien d’autres vertus… Elle renforce les défenses immunitaires, stimule la cicatrisation après une intervention chirurgicale, aide à la détoxication de l’organisme, améliore la fonction érectile et la fertilité… (à éviter toutefois en cas de traitement
Contre leurs douleurs articulaires
Nos animaux peuvent avoir mal partout, comme nous, lorsqu’ils prennent de l’âge ! Ils ralentissent leur rythme, hésitent un moment avant de s’élancer pour grimper sur vos genoux, et courent moins vite après le chat du voisin. Pour eux, Valorimer a mis au point un complément alimentaire à base de
ACÉACÉTYL L – CARNITINEL’acide aminé anti-âge et anti-fatigue
Quand on vieillit, nos mitochondries, qui sont en quelque sorte les moteurs de nos cellules, ont parfois des « ratés ». Or, leur défaillance accélère le vieillissement des cellules… C’est un cercle vicieux auquel s’oppose l’acétyl L-Carnitine.