La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Ma prescription « nature » pour soulager maux de tête et migraines
Vous souffrez trop souvent à votre goût de crises migraineuses, vous n’en connaissez pas forcément les causes profondes, et ne savez comment faire pour espacer ces crises et les gérer rapidement avec des moyens naturels. Les plantes, les huiles essentielles, l’homéopathie, en intervenant sur ces facteurs, peuvent vous aider au
Le safranContre la déprime, mais pas seulement...
Ce petit crocus à fleurs mauves dont on récolte le pistil à la main renferme bien des vertus. Non seulement c’est un excellent anti-déprime, mais il pourrait aussi être utile en cas de sclérose en plaques.
Immunité et résistance
À base d’extrait d’Echinacea purpurea et de jus de sureau noir concentré, ce sirop est à diluer dans de l’eau (chaude ou froide, mais à l’arrivée du froid, une boisson chaude est bienvenue…). L’échinacée et le sureau agissent en synergie pour renforcer votre immunité et vous débarrasser au plus vite
Un ail sauvage plein de vertus
Véritable panacée, l’ail des ours est conseillé en cas d’hypertension, d’excès de cholestérol, de maladies infectieuses (dont la grippe), de mycoses… Également très réputé pour son effet détox, il l’est aussi pour son effet sur l’haleine… La présentation sous forme d’extrait standardisé permet une concentration supérieure en principe actif et
Le fraisier (Fragaria)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« Septembre se nomme le mai de l’automne. » C’est un second printemps rapide qu’il ne faut pas manquer. Les récoltes sont encore nombreuses, mais les soirées deviennent fraîches et les giboulées fréquentes. Prenez soin de bien sécher vos plantes sous peine de voir la moisissure infester vos cueillettes.
L’angélique (Angelica archangelica)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« Septembre se nomme le mai de l’automne. » C’est un second printemps rapide qu’il ne faut pas manquer. Les récoltes sont encore nombreuses, mais les soirées deviennent fraîches et les giboulées fréquentes. Prenez soin de bien sécher vos plantes sous peine de voir la moisissure infester vos cueillettes.