La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Antidouleur et anti-inflammatoire
La glucosamine, qui protège le cartilage, le bambou tabashir, antidouleur riche en silice, et le curcuma, anti-inflammatoire naturel : trois actifs qui, associés à la vitamine E et à la vitamine C, agissent contre la progression de l’arthrose et soulagent les douleurs rhumatismales. Parallèlement à la prise de ce complément alimentaire,
Bourgeons de sapin (Abies pectinata ou alba) ou d’épicea (Picea albies)
Si vous n’avez pas d’Abies alba (sapin des Vosges) près de chez vous, les autres variétés de sapin peuvent aussi convenir et puis il y a toujours les épicéas, nos célèbres « sapins » de Noël.
Pour soigner vos rhumes
Chaque hiver, vous vous offrez plusieurs épisodes de rhume qui commencent brutalement par des éternuements, vous avez les yeux brillants, puis brûlants, le nez qui coule, la gorge sensible, et après 2 jours passés à vider une boîte de mouchoirs en papier, le stade toux s’installe et peut s’éterniser deux
Raifort (Armoracia rusticana ou Cochlearia armoracia)
Cette vivace rustique est originaire d’Europe orientale et, même si elle s’est très bien adaptée à l’ensemble de l’Europe, vous aurez peu de chance de voir ses fleurs dans nos régions.
Le poireau (Allium porrum)
Il n’est pas nécessaire de présenter ce légume très populaire connu depuis l’Antiquité et qui a traversé les siècles avec une notoriété toujours grandissante, due à ses multiples bienfaits thérapeutiques.
Le trèfle rouge Pour une ménopause en douceur et contre la toux…
Plante des pâturages, le trèfle renferme des actifs très intéressants.