Objectif ligne : pour lui comme pour nous !

Cela fait partie des grandes résolutions de la rentrée : retrouver une silhouette tonique ! Les courbes de nos animaux ayant tendance à suivre les nôtres – tel chien, tel maître – il est plus facile de se mettre au sport à deux…

Que l’on ait deux pieds ou quatre pattes, on a tous besoin de se bouger ! C’est bon pour notre souffle, pour notre souplesse et pour notre silhouette… a fortiori si l’on a surtout profité des beaux jours pour multiplier les repas entre amis et s’affaler dans une chaise longue au soleil. Or, se remettre au sport, c’est plus facile et plus motivant avec un chien, car il est toujours partant pour quelques foulées à nos côtés…

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Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.

Hormones et morphologie

L’obsession de la minceur fait d’énormes ravages de nos jours. Il faut pourtant se rendre à l’évidence : certains sont “faits” pour être minces et d’autres pas. Beaucoup d’entre nous ont déjà eu l’occasion de le vérifier autour d’eux : tandis que certains peuvent s’empiffrer de chocolat sans pour autant perdre leur ligne, d’autres prennent déjà du poids rien qu’en salivant devant un gâteau appétissant ! Comment expliquer de telles différences ? Tout simplement par l’influence déterminante qu’exercent certaines hormones sur notre constitution physique.