Pour s’endormir facilement
Truc transmis par Alexandra S. du Var
« Pour s’endormir, au moment où on s’est mis au lit : secouer ses orteils 10 à 12 fois, puis ses jambes, puis ses hanches puis ses épaules, puis les mains, froncer plusieurs fois la peau du visage, le bout du nez, faire aller la mâchoire doucement de droite à gauche et vice-versa (3-4 fois). On s’endort sans s’en apercevoir. »