La micronutrition, corriger les carences pour restaurer la santé
La micronutrition vous aide à recouvrer ou maintenir une forme optimale en adaptant le contenu de votre assiette pour satisfaire vos besoins spécifiques en micronutriments.…
Médecine douce
Échauffer sa voix
Un discours, une journée à parler non-stop ou une performance de chant, ça se prépare.Les exercices pour ne pas se « casser la voix » ! Adieu…
Gingembre (Zingiber officinalis), digérer, se tonifier et se défendre…
Pour qui ? Les enfants à partir de 6 ans, les ados et les adultes. À quoi sert-il ?
Des recettes naturelles avec le fenouil
Si je vous dis que nous allons parler du ou des fenouils, vous penserez immédiatement aux bulbes charnus et goûteux qui se dégustent crus ou…
Le cannelier, l’expert de l’hiver
Méchant envers les microbes, envoûtant pour nos narines et nos papilles hivernales avides de vin chaud et de gâteaux roulés aux épices, le cannelier est…
Comment éviter les calculs rénaux ?
Le nombre de personnes à qui on diagnostique des calculs rénaux est en constante augmentation dans les pays industrialisés. À l’heure actuelle, on estime qu’environ…
Les piliers de la santé : l’alimentation
Notre physiologie, même si elle a évolué, reste globalement celle d’un humain du paléolithique. À ce titre, elle est adaptée à un régime de pêcheur-chasseur-cueilleur,…
Les oligo-éléments en cas de fièvre
La fièvre est un moyen de défense de l’organisme pour éliminer les virus et les bactéries. Elle constitue donc un processus naturel de lutte contre…
La naturopathie, médecine traditionnelle occidentale
La naturopathie est une pratique de soin holistique et non invasive qui a pour objectif de restaurer l’équilibre de l’organisme par des moyens naturels afin…
Eucalyptus globuleux
Coups de froid, rhumes et bronchites, l’hydrolat d’eucalyptus est là ! Pour qui ? Tout le monde. Enfants Ados, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes