La dépression, des solutions phyto écoresponsables
La dépression est devenue une « épidémie mondiale », touchant particulièrement les jeunes. Ainsi, en France, 41 % des étudiants présentent des symptômes dépressifs en 2023, de…
Médecine douce
Achillea millefolium, l’achillée millefeuille
Pensez au valeureux Achille, héros et guerrier grec légendaire de l’Iliade, soignant ses plaies et celles de ses soldats sur le champ de bataille. Cet…
Échauffer sa voix
Un discours, une journée à parler non-stop ou une performance de chant, ça se prépare.Les exercices pour ne pas se « casser la voix » ! Adieu…
Les oligo-éléments contre la constipation
L’expression : « Comment allez-vous ? » signifiait initialement « Comment allez-vous à la selle ? ». La régularité du transit et la qualité des selles sont, en effet,…
Les mémoires traumatiques perdues et retrouvées
Rien ne se perd jamais et même si, au fil des temps, le voile de l’oubli dépose son filtre sur les consciences, les mémoires anciennes…
La micronutrition, corriger les carences pour restaurer la santé
La micronutrition vous aide à recouvrer ou maintenir une forme optimale en adaptant le contenu de votre assiette pour satisfaire vos besoins spécifiques en micronutriments.…
Dépression, ce qui peut vous aider à refaire surface
Tout allait bien jusque-là… et puis, votre monde s’écroule, plus aucune motivation, plus aucune envie de vous lever, de vivre tout simplement. Vous ne vous…
Gingembre (Zingiber officinalis), digérer, se tonifier et se défendre…
Pour qui ? Les enfants à partir de 6 ans, les ados et les adultes. À quoi sert-il ?
Comment éviter les calculs rénaux ?
Le nombre de personnes à qui on diagnostique des calculs rénaux est en constante augmentation dans les pays industrialisés. À l’heure actuelle, on estime qu’environ…
Des recettes naturelles avec le fenouil
Si je vous dis que nous allons parler du ou des fenouils, vous penserez immédiatement aux bulbes charnus et goûteux qui se dégustent crus ou…