L’acupression et la réflexologie pour soulager les crampes
Quelques points d'acupression et de réflexologie bien utiles !
Médecine douce
Que faut-il manger pour éviter les crampes ?
De l’eau (pas n’importe laquelle !), des légumes, des fruits… Ce n’est pas bien compliqué d’éviter les crampes musculaires liées au s…
L’ortie
Sous ses dehors piquants, l’ortie cache une mine de nutriments et des bienfaits thérapeutiques nombreux, faites-lui confiance !
Tisanes contre l’angine
L’angine ou amygdalite est une inflammation de l’arrière-gorge et des amygdales. Fièvre, douleur aux oreilles, voix cassée, ganglions sous-m…
Massage aux huiles essentielles contre l’angine
Vous avez l’impression d’être étranglé, d’où l’étymologie de l’angine "angere", ça brûle lorsque vous avalez un morceau d…
La luminothérapie
Un moyen efficace de lutter contre la dépression hivernale, idéale contre le vague à l’âme, les coups de déprime, la fatigue, l’envie de r…
Le rutabaga, sympathique revenant
Le chou rutabaga apparaît pour la première fois en 1620 dans l’ouvrage d’un botaniste suisse et le nom qui lui est donné (swede turnip
Notre ventre, centre du monde
Lorsque l’animal se dressa sur ses deux pattes arrière pour y demeurer, il accomplit le geste sacré qui le fit accéder au statut d’être hum…
Bien vieillir grâce à l’acupression et à la réflexologie
Il n’existe bien évidemment pas (et c’est dommage) de point d’acupuncture pour devenir centenaire, mais l’acupression et la réflexologie …
Que faut-il manger pour vivre 100 ans ?
… et en bonne santé bien sûr ! Voilà une bonne et ambitieuse résolution pour cette année qui vient de commencer ! Ce mois-ci, Belle-Sant…