Quand la nature devient remède
Source de préoccupation majeure, la santé fait parler d’elle sur tous les fronts et de toutes les manières. L’automédication est devenue co…
La cuisine anti-crampes
Des fruits et des légumes sous toutes leurs formes, frais, secs, verts ou toutes de les couleurs... Pas trop de protéines animales, ni de sel, ni…
L’acupression et la réflexologie pour soulager les crampes
Quelques points d'acupression et de réflexologie bien utiles !
Que faut-il manger pour éviter les crampes ?
De l’eau (pas n’importe laquelle !), des légumes, des fruits… Ce n’est pas bien compliqué d’éviter les crampes musculaires liées au sport. Mais les crampes…
L’ortie
Sous ses dehors piquants, l’ortie cache une mine de nutriments et des bienfaits thérapeutiques nombreux, faites-lui confiance !
Tisanes contre l’angine
L’angine ou amygdalite est une inflammation de l’arrière-gorge et des amygdales. Fièvre, douleur aux oreilles, voix cassée, ganglions sous-maxillaires enflés en sont les principaux symptômes.…
Massage aux huiles essentielles contre l’angine
Vous avez l’impression d’être étranglé, d’où l’étymologie de l’angine "angere", ça brûle lorsque vous avalez un morceau d…
La luminothérapie
Un moyen efficace de lutter contre la dépression hivernale, idéale contre le vague à l’âme, les coups de déprime, la fatigue, l’envie de r…
Le rutabaga, sympathique revenant
Le chou rutabaga apparaît pour la première fois en 1620 dans l’ouvrage d’un botaniste suisse et le nom qui lui est donné (swede turnip
Notre ventre, centre du monde
Lorsque l’animal se dressa sur ses deux pattes arrière pour y demeurer, il accomplit le geste sacré qui le fit accéder au statut d’être hum…