Ostéoporose et arthrose, se soigner et apaiser ses douleurs naturellement
L’ostéoporose Elle touche surtout les femmes après la ménopause, mais les hommes ne sont pas épargnés. Il s’agit d’une raréfaction de la trame osseuse, constituée…
Médecine douce
Des recettes naturelles avec le sureau
Le sureau noir, Sambucus nigra, est un arbuste que l’on rencontre dans les haies, les lisières des forêts et à proximité des habitations. Son écorce claire…
Conjonctivite, chalazion et orgelet : comment les soulager naturellement
Nous avons tous, au cours de notre vie, été confrontés aux yeux gonflés, rouges, larmoyants, avec des manifestations parfois plus désagréables encore… L’œil est un…
Des recettes naturelles avec le lierre terrestre
Voici avril et sa profusion de fleurs printanières qui égaient les vertes prairies, bois et gazons. Il faut se baisser et s’accroupir pour appréhender les…
Gemmothérapie : pensez aux macérats, c’est le printemps
Les macérats glycérinés de bourgeons sont des concentrés de bienfaits dont il serait dommage de se priver. Et quoi de mieux que les préparer soi-même…
Lédon du Groenland
À choisir avant tout pour sa remarquable affinité avec le foie. C’est vraiment le roi du soutien hépatique, suite à des troubles digestifs, une maladie…
Le cassis
L’anti-allergique.Cet arbrisseau est une véritable star mondiale gustative, botanique, aromatique, et surtout santé ! Botanique, symbolique & faits marquants
Bioanalogie : 9 pas vers la réalisation de soi
Entre la science électronique et l’intelligence sensible du cœur, il y a le même grand trou noir que l’on trouve entre la Terre et l’espace…
Routine matinale pour un réveil facile (et joyeux)
Voici quelques exercices à faire au lever : une véritable potion magique. Car le « réveil musculaire » ne concerne pas que les muscles : c’est un…
La méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce qui nous apprend à bouger mieux, avec une meilleure fluidité, et à optimiser nos mouvements pour un…