Le mouvement régénérateur (Katsugen Undo)
Notre organisme, si nous lui en laissons la liberté, a la faculté de s’auto-équilibrer et de guérir spontanéme…
Médecine douce
Des recettes naturelles pour lutter contre la constipation
Vous avez ce que l’on appelle un ralentissement de la progression des matières dans le gros intestin, ce qui provoque un retard d’évacu…
La mélasse
Dans nos contrées, il est peu courant d’utiliser ce sucre simple aux saveurs et parfum de réglisse. La mélasse est un produit issu du raffinag…
Asthme : inspirez, et surtout expirez !
L’activité physique permet d’espacer et de diminuer l’intensité des crises d’asthme. Yoga et endurance sont même deux des piliers de la prévention. À faire chaque…
Courez sans mauvaises ondes
Un patch discret et efficace Vous aimez faire votre jogging en musique, le casque sur les oreilles ? Vous avez toujours votre téléphone mobile…
Le bacopa pour vos neurones !
Quand on a l’impression de chercher ses mots, que l’on n’arrive pas à se concentrer, et pour retrouver la joie de vivre, ça vaut la…
Respirez la sérénité
5 huiles essentielles apaisantes Ce mélange aromatique est composé de 5 huiles essentielles bio qui aident à retrouver le calme et la sérénité :…
Ashwagandha
Vous aspirez à retrouver un meilleur tonus et un meilleur sommeil, tout en étant plus détendu ? L’ashwagand…
L’ANANAS et son secret enzymatique
Grâce à la broméline, l’ananas vous aide à digérer et à chasser la rétention d’eau, à prévenir les accidents cardio-vasculaires et à vous dérouiller… L’ananas…
Des oligo-éléments en cas d’yeux secs
« En cas de sécheresse oculaire, faites une cure d’oligo-éléments zinc-cuivre. Il existe des gouttes à mettre dans les yeux (eau de zinc-cuivre, une goutte…