Gâteau du matin saveur orange
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients pour une dizaine de parts :
Pilar Lopez
Restauratrice, formatrice en nutrition, elle propose chaque mois des fiches de recettes végétariennes sans gluten et sans caséine.
Tofu lait de coco ananas
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour 4 personnes
Assiette complète pour la sortie de l’hiver
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour 4 personnes :
Cupcakes noisettes et pépites de chocolat
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 12 cupcakes
Flan poires goût amandes
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour un moule de 26 cm et 8 parts
Salade tiède aux 2 patates et romanesco
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour pour 4 personnes
Quinoa pour entrer dans l’hiver
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de quinoa 1/2 petit potimarron 3 poireaux 2…
Petits goûters à la noisette
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 15 mn Ingrédients pour une dizaine de petits goûters : 70 g de margarine végétale (sans huile…
