Makis végétariens sauce verte
Ingrédients pour 4 personnes (environ 48 makis)
Pilar Lopez
Restauratrice, formatrice en nutrition, elle propose chaque mois des fiches de recettes végétariennes sans gluten et sans caséine.
Tartelettes choco-noisettes aux fruits
Temps de préparation : 10 mn – Temps de réfrigération : 2 heures Ingrédients pour 8 tartelettes
Comme une tarte aux légumes
Temps de préparation : 25 mn – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 12 parts
Gnocchis du printemps aux patates douces
Temps de préparation : 1 heure – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 4 personnes
Rouleaux de printemps aux fruits
Temps de préparation : 30 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 8 rouleaux
Salade de fruits tiède et croquante
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 5 mn Ingrédients pour 4 personnes
Purée, chou rouge et olives
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour 6 personnes
Gâteau du matin saveur orange
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients pour une dizaine de parts :
Tofu lait de coco ananas
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour 4 personnes
