Maux de tête et migraines, comment les soulager naturellement ?
Il existe de multiples façons de décrire les sensations occasionnées par les maux de tête alors qu’au niveau physiologique, leur origine semble commune : une…
Naturopathie
Psoas : le muscle de l’équilibre physique et émotionnel
Mauvais équilibre, mal de dos, stress, douleurs intestinales, anxiété ? Et si c’était le psoas ? Touchez-le, contractez-le, étirez-le : ça fait mal ? Surtout,…
Vivre pour la nature
La nature est l’expression du pouvoir de la vie sur la vie. D’elle émane la puissance vitale des arbres, des fleurs, des végétaux, des minéraux…
Circulation veineuse et phytothérapie écoresponsable
L’arrivée de la chaleur, c’est aussi le retour des jambes lourdes et des désagréments des dilatations veineuses… Outre certains conseils généraux, la phytothérapie est le…
Des recettes naturelles avec le tilleul
Peut-être, lisez-vous sous le couvert d’un grand arbre qui vous procure une agréable fraîcheur dans la chaleur estivale ? Ne serait-ce point un tilleul ?…
Piqûres d’insectes, comment les soulager naturellement
C’est l’été, envie de porter des vêtements légers, courts, de marcher pieds nus dans l’herbe, de sentir, de ressentir la douce chaleur du soleil sur…
Le poids du cartable et le dos de nos enfants
Nos enfants ne sont pas exempts de maux de dos ou de troubles posturaux. Douleurs ou posture voûtée, le poids du cartable est souvent pointé…
Éléonore Gratton, co-conceptrice du programme « Rayonner après 50 ans »
Avec le nouveau programme en ligne Rayonner après 50 ans, le magazine Esprit Yoga offre une approche holistique pour accompagner les femmes qui entrent dans cette nouvelle étape…
Stress, anxiété, insomnie : la marche aquatique qui apaise les émotions
Et si la marche aquatique était LA solution pour apaiser ses nerfs et retrouver son sommeil ? Le Dr Marie Perez Siscar* nous dévoile les…
L’argent qui soigne
Avant l’arrivée des antibiotiques, on comptait sur l’argent pour venir à bout des infections bactériennes. On l’a oublié durant plusieurs décennies. Mélanie Schmidt-Ulmann le remet…
