Stress, anxiété, insomnie : la marche aquatique qui apaise les émotions
Et si la marche aquatique était LA solution pour apaiser ses nerfs et retrouver son sommeil ? Le Dr Marie Perez Siscar* nous dévoile les…
Naturopathie
L’argent qui soigne
Avant l’arrivée des antibiotiques, on comptait sur l’argent pour venir à bout des infections bactériennes. On l’a oublié durant plusieurs décennies. Mélanie Schmidt-Ulmann le remet…
L’oligothérapie pour chasser les acouphènes
Les acouphènes sont des bruits de type sifflements, grésillements ou bourdonnements dans les oreilles. Ces bruits, très fatigants, qui peuvent être permanents ou intermittents, ont…
Le soja est-il notre ennemi ?
Le soja fait souvent l’objet de controverses quant à ses effets sur notre santé. Catherine Bennetau est une chercheuse spécialisée dans l’étude des phyto-œstrogènes du…
L’hydrolat d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)
L’hydrolat d’arbre à thé (ou tea tree) est, par ses actions antibactérienne, anti-inflammatoire, stimulante immunitaire et purifiante, un indispensable des trousses de beauté et de secours. Pour…
Vivre pour la nature
La nature est l’expression du pouvoir de la vie sur la vie. D’elle émane la puissance vitale des arbres, des fleurs, des végétaux, des minéraux…
Porter sans se faire mal
Quelle est la meilleure façon de lever des objets pour éviter la lombalgie ? La lombalgie ou douleur du bas du dos peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente entre 50 et…
Surpoids, cellulite, mal au ventre : la marche aquatique qui soigne et embellit
Marcher, courir et bouger dans l’eau, on a tous remarqué que ça faisait du bien. Avec un peu de méthode et des exercices appropriés, on…
Hémorroïdes, comment les soulager naturellement ?
Encore très souvent taboues, les hémorroïdes peuvent heureusement trouver soulagement avec des remèdes naturels. La crise hémorroïdaire est une manifestation anormale et douloureuse au niveau…
Le fango, raffinement ultime de la boue
Quand on m’a proposé de tester la fangothérapie, j’imaginais une petite ville thermale au charme suranné, des thermes aux allures de temples romains et, à…