Sommeil vos nuits sont précieuses
Depuis un an et l'arrivée du célèbre virus, l'anxiété et les insomnies ont gagné du terrain et notre pays... Sortez de la morosité et retrou…
Psychologie
La méthode Trager®
Retrouver la sérénité et se débarrasser des tensions physiques et émotionnelles tout en profitant d’un moment de profond bien-être, c’est…
Le hygge…
Qu’est-ce que le bonheur ? Il faut le chercher dans le « hygge » : tous ces petits instants magiques qui ne s’achètent pas.
Comment guérir une blessure de…trahison amoureuse ?
Exprimer sa douleur et créer : deux voies à emprunter
La méthode NERTI
NERTI est l’abréviation de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients. Cette méthode créée par le psychothérapeute Luc Geige…
Le bain de forêt
Promenons-nous, dans les bois… c’est bon pour la santé !
Dans la forêt, tout compte : arbres, plantes, mo…
La kinésiologie
La kinésiologie, technique douce et non invasive, a démontré son efficacité pour réduire le stress et venir à bout de nombreux troubles qui y sont…
Des câlins…
Tout le monde aime câliner les êtres aimés et se faire câliner. Mais saviez-vous que serrer un proche dans ses bras quelques minutes chaque jou…
