Simplement être là, le cœur grand ouvert

Des chemins pour découvir l’ampleur de la méditation

« Des chemins pour découvrir l’ampleur de la méditation ». C’est le sous-titre de ce joli livre qui rassemble des citations choisies par les participants aux séminaires de l’École Occidentale de Méditation que donne Fabrice Midal. Un DVD d’une heure d’enregistrement accompagne le livre, Fabrice Midal vous y présente la méditation laïque et occidentale telle qu’il l’enseigne, et vous propose deux méditations guidées « la présence attentive » et « la bienveillance aimante ».

P. P.

• Simplement être là, le cœur grand ouvert. Fabrice Midal. Illustrations Bruno Tyszler. Éditions du Grand Est. Format 14,5 x 21,5 cm – 212 pages – 19,90 €

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