Smoothie banane pomme menthe

Pour 2 personnes :
- 2 pommes bio
- 2 bananes bio
- 10 feuilles de menthe fraîche
- quelques glaçons

  • Épluchez les pommes et les bananes et coupez-les en morceaux.
  • Mettez-les dans un blender avec la menthe et les glaçons.
  • Mixez le tout et servez bien frais.

Si vous trouvez le smoothie trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau ou de lait végétal à votre goût.

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé

Sélection de livres disponibles dans notre boutique

Mon cahier de remèdes et recettes au Miel
Mon cahier de sorcière pour devenir immortel.le
D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent
Cuisiner autrement en automne