Sucre, farine… et dépression
J'ai écrit un livre sur la dépression... Je pensais en être sortie définitivement et puis paf, j’ai replongé...
Je suis retombée dans la dépression….
Titre provocateur s’il en fût !
Mais il est vrai que depuis quinze jours environ, ça n’allait plus du tout : aucune énergie ; envie de pleurer ; découragement ; un seul désir : rester blottie dans mon lit à lire.
Et puis, j’ai arrêté (re-arrêté) le sucre et la farine blanche.
Après un jour d’horreur – le sevrage – la vie redevient belle !… La différence est impressionnante.
LIVRE : Marre de la vie, tuez la dépression avant qu’elle ne vous tue ! Lucia Canovi – Le Phare éditions.
Pour lire la suite
Fondé en 1998 par Sophie Lacoste, journaliste passionnée par les plantes et leurs bienfaits, Rebelle-Santé est un magazine totalement indépendant. Chaque article est soigneusement rédigé par humain spécialisé dans le sujet. Rebelle-Santé ne pratique pas la publicité déguisée.
En vous abonnant, vous recevrez chez vous 10 numéros par an et 1 à 4 hors-séries. Vous aurez également accès à plus de 11 000 articles et à 45 nouveaux articles chaque mois.
Comme tout média indépendant, Rebelle-Santé a besoin de vos abonnements pour continuer à exister.
Déjà abonné·e ?
