Sucre, farine… et dépression
J'ai écrit un livre sur la dépression... Je pensais en être sortie définitivement et puis paf, j’ai replongé...
Je suis retombée dans la dépression….
Titre provocateur s’il en fût !
Mais il est vrai que depuis quinze jours environ, ça n’allait plus du tout : aucune énergie ; envie de pleurer ; découragement ; un seul désir : rester blottie dans mon lit à lire.
Et puis, j’ai arrêté (re-arrêté) le sucre et la farine blanche.
Après un jour d’horreur – le sevrage – la vie redevient belle !… La différence est impressionnante.
LIVRE : Marre de la vie, tuez la dépression avant qu’elle ne vous tue ! Lucia Canovi – Le Phare éditions.
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