Tartines de foie de morue

Pour 4 personnes
– 8 crackers de sarrasin
– 2 petites boîtes de foie de morue
– 1 citron
– 1 laitue
– quelques brins de cerfeuil
– 2 c. à s. d’huile de colza
– 1 c. à s. d’huile d’olive
– sel complet, poivre.


Trop simple, trop bon !

  • Lavez la laitue et égouttez-la.
  • Préparez une vinaigrette avec le jus du citron, les huiles, du sel et du poivre.
  • Tartinez les crackers de foie de morue.
  • Décorez de zestes de citron et de cerfeuil.
  • Servez avec la laitue assaisonnée.

Avec du foie de morue plein de cuivre et de vitamine D, du citron anti-acidifiant…

Magazine

À lire aussi

Je mange « Seignalet » et j’aime ça !

Le régime « ancestral » ou « hypotoxique » du Dr Seignalet, vous connaissez (voir le n° 72 de Belle-Santé). Ses promesses (minceur, forme, rémission ou guérison de nombreuses maladies), vous y croyez. Mais quant à vous y mettre… non, vraiment : trop d’interdits, trop astreignant, trop triste… Vraiment ? Et si, après l’avoir testé, on vous prouvait que « manger Seignalet » au quotidien est plus facile qu’il n’y paraît et qu’en plus, vous allez vous régaler ?