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Votre magazine de santé naturelle

Tisane anti-douleurs menstruelles

Pour 1 tasse
– 250 ml d’eau minérale riche en calcium et magnésium)
– 3 g d’écorce de saule blanc
– 2 c. à c. de graines d’aneth
– 2 g de fleurs de souci
– 3 g de fleurs de camomille allemande


  • Placez l’écorce de saule dans une casserole avec l’eau froide et portez à ébullition.
  • Ajoutez alors les graines d’aneth concassées et les fleurs de souci et de camomille.
  • Maintenez à frémissements pendant au moins 5 min.
  • Filtrez.

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