Triompher de la souffrance au travail

Quand le travail rend malade…

Nous vivons une époque paradoxale où la vie professionnelle est supposée plus douce que celle de nos ancêtres, qui trimaient dans des conditions difficiles dès leur plus jeune âge. Pourtant, on ne s’y épanouit pas forcément. Parfois, elle peut même rendre malade, dépressif, voire pire. Si vous souffrez (douleurs physiques : dos, tête…, douleurs morales : isolement, peur, absentéisme), rappelez-vous qu’il y a toujours un moyen de s’en sortir et de trouver des forces pour se protéger. Dix chapitres de pistes théoriques, pratiques, juridiques et même philosophiques à suivre en cas de surmenage, de harcèlement, de terreur professionnelle. Au bout du chemin, l’espoir, l’épanouissement, la sérénité, une meilleure image de soi, et la liberté, enfin.
A. D.

• Triompher de la souffrance au travail. Anne-Catherine Sabas. Éditions Bussière. Format 12 x 18 cm – 224 pages – 8 €

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