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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Un guide de la boulangerie sans gluten

Le pain sans gluten, c’est bien, s’il est bon, c’est encore mieux. Qu’on se le dise, renoncer au gluten, et donc à la farine de blé face à la vitrine d’un boulanger, relève encore du supplice. D’autant que réussir soi-même son pain sans gluten s’avère souvent difficile. Pour encourager les bonnes volontés, Laurent Dran a concocté un guide de recettes qui lèvera les dernières réticences et libérera toutes les créativités culinaires. Pas à pas, en partant à la découverte d’ingrédients insolites ou inusités, du levain ou de la poolish, apprenez à faire la baguette au levain, le pain au teff, à la châtaigne, au cidre, au vin ou au pesto, le pain burger ou la pâte à pizza, des blinis ou des naans, sans oublier muffins, croissants et brioches. Une cinquantaine de recettes pour satisfaire, sans gluten, les appétits gourmands des plus gloutons.

  • Ma boulange sans gluten, Laurent Dran. Éditions Terre Vivante – 120 pages – 21 x 21 cm – 14 €

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