Une méthode sans médicaments pour sortir de la dépendance
Revivre, 12 étapes pour sortir de l’addiction
Philippe Cavaroz avec Michel Henry - Éditions Actes Sud - 224 pages - 14 x 19 cm - 19 € (version numérique 13,99 €).
Philippe Cavaroz expérimente depuis des années le “Programme douze étapes” énoncé dans le Big Book par les fondateurs américains des Alcooliques Anonymes (A.A.). Son témoignage s’appuie sur des milliers de patients et nous explique les principes et fonctionnements d’une méthode qui a fait ses preuves. Avec pédagogie et sans dogmatisme, le psychologue rappelle les faits : les problèmes d’addictions touchent 8 à 10 % de la population et il n’existe aucun remède miracle dans la mesure où plus de la moitié des addicts ne réussiront jamais à sortir de la dépendance. Faut-il pour autant baisser les bras, les enfermer, ou les transformer en zombies en prescrivant des drogues de substitution dans le cadre d’une politique de “réduction des risques” ? En méprisant les résultats obtenus par la thérapie de groupe inspirée par les A.A., la France a pris cinquante ans de retard. À l’inverse de la psychanalyse, la méthode douze étapes s’attaque au problème par la solution, par le comment y remédier avant d’en chercher la cause. Cette approche pragmatique n’est pas contradictoire, mais complémentaire d’une analyse prescrite dans un second temps. Le “recovery model” est un modèle de rétablissement, dans lequel l’individu reconstruit son identité sans drogue et en s’ouvrant aux autres, en admettant qu’il est impuissant et en se remettant à une puissance extérieure. La démonstration de la nécessité d’un éveil spirituel est essentielle. Ce livre a le mérite d’en proposer une traduction laïque. En cela, la méthode des douze étapes est inspirante pour tous, déclinable à toutes les addictions.
