Varech
Appelé aussi fucus ou chêne marin, le varech est une algue très intéressante pour celles et ceux qui veulent retrouver la ligne.
Le varech est une algue que l’on rencontre couramment sur les côtes de la Manche et de l’Atlantique où elle se fixe aux rochers. D’une richesse incomparable en oligo-éléments, elle apporte de l’iode en quantité importante et fut longtemps utilisée à ce titre pour soigner les goitres.
Aujourd’hui, c’est surtout pour ses vertus amaigrissantes que cette algue est employée.
Un aide-minceur
C’est en 1962 que Duchesne-Duparc remarqua pour la première fois que le varech favorisait la résorption des tissus graisseux en stimulant la thyroïde et en régularisant le métabolisme des graisses.
L’action de cette algue se manifeste après deux ou trois semaines d’utilisation. La perte de poids (et de centimètres) se localise sur les zones surchargées, hanches et ventre en particulier.
D’autres indications
Le varech est si riche en oligo-éléments qu’on le conseille pour énormément de troubles : goutte, rhumatismes, déminéralisation…
Comment l’utiliser
On peut employer le varech sous de nombreuses formes. Si on a la chance d’habiter le bord de mer, le mieux est d’en ramasser.
- En interne, il faut le préparer en décoction en faisant bouillir une cuillère à café de thalle séché par tasse pendant 5 minutes (2 à 4 tasses par jour).
- En usage externe, vous pouvez faire des cataplasmes directement sur la cellulite, ou bien ajouter une brassée de fucus à l’eau de votre bain.
Si vous êtes loin de la mer, il vous faudra plutôt utiliser des produits prêts à l’emploi : gélules, comprimés ou ampoules.
Attention : iode
Les algues contenant de l’iode, elles peuvent être contre-indiquées en cas d’hyperthyroïdie et, dans ce cas, il faut absolument demander conseil à son médecin avant de les utiliser.
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