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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Vitamine D : l’appel de David Servan-Shreiber

Ostéoporose, maladies cardiaques et cancers

David Servan-Shreiber et 39 scientifiques internationaux lancent un appel pour sensibiliser les médecins à l’importance de la vitamine D dans la prévention de l’ostéoporose, des maladies cardiaques et du cancer. Dans le numéro précédent de Belle-Santé, Didier Le Bail vous parle en détail des bienfaits de la vitamine D, et de l’importance de ne pas en manquer…

Dans l’appel lancé il y a quelques semaines, David Servan-Shreiber et 39 scientifiques recommandent :
– Pour la plupart des personnes souffrant d’un cancer, d’une maladie cardio-vasculaire, d’ostéoporose, d’une insuffisance rénale chronique, ou d’une autre maladie associée au déficit en vitamine D, pour les personnes au-dessus de 60 ans, et pour les personnes dont la pigmentation de la peau est foncée, qu’un test sanguin de 25-hydroxyvitamine D soit obtenu sous l’égide de leur médecin. Sur la base de ce test, ils préconisent une supplémentation nutritionnelle adaptée ou une exposition modérée au soleil qui permette de maintenir un niveau sanguin toute l’année entre 75 et 150 nmol/L (30 et 60 ng/ml),
– Pour la population dans son ensemble, que soit initiée de façon urgente une réflexion de santé publique menée par les autorités de santé de chaque pays sur l’importance de subvenir aux besoins en vitamine D avec une supplémentation nutritionnelle de 1 000 à 2 000 UI par jour, particulièrement pendant les mois d’automne et d’hiver.
Et maintenant que le printemps est bien arrivé, allez vous promener !

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