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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Confiture de clémentine

– 1 kg de clĂ©mentines bio
– 1 citron
– 700 g de sucre cristallisĂ©
– 3 Ă©toiles de badiane
– 1 c. Ă  c. de cannelle
– ½ c Ă  c. de cumin
– ½ c. Ă  c. de gingembre
– 3 clous de girofle
– 1 pointe de muscade…
… et 3 jours devant vous !


  • Couvrez les clĂ©mentines d’eau et laissez reposer toute une nuit.
  • Le lendemain, portez 1 litre d’eau froide Ă  Ă©bullition avec le sucre et le jus du citron, puis maintenez Ă  frĂ©missements pendant 15 min. Laissez refroidir ensuite.
  • Pendant ce temps, Ă©gouttez les clĂ©mentines.
  • PrĂ©levez la plus grande partie de leurs zestes au couteau Ă©conome et Ă©mincez-les.
  • Pressez la moitiĂ© des fruits. Épluchez l’autre moitiĂ©, puis sĂ©parez les quartiers et pelez-les Ă  vif.
  • Dans une cocotte, dĂ©posez les clĂ©mentines, leur jus, leurs zestes et toutes les Ă©pices.
  • Arrosez du sirop de sucre refroidi, couvrez puis laissez infuser jusqu’au lendemain.
  • Ă”tez alors le couvercle de la cocotte et portez son contenu Ă  Ă©bullition.
  • Maintenez ensuite Ă  constants frĂ©missements, en remuant souvent, de 45 min Ă  1 h, jusqu’à ce que la confiture soit cuite. Quand le contenu d’une cuillère de confiture se fige rapidement sur une assiette froide, elle est Ă  point !
  • RĂ©partissez sans attendre la prĂ©paration dans des pots, fermez-les de leurs couvercles et retournez-les.
  • Attendez le complet refroidissement avant de les retourner Ă  nouveau, puis conservez au frais.

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Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
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