naupathie

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Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, le basilic apaise la nervosité et améliore l'humeur. Son huile essentielle « régule » notre énergie : elle est stimulante en cas de fatigue générale, relaxante en cas de nervosité excessive.

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Ferry, bateau, mais aussi avion, voiture ou même train… Le mal des transports guette de nombreux vacanciers cet été. Désagréable lorsqu’il est terrestre, il devient insupportable en mer.

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Le cumin est une épice couramment utilisée dans la cuisine indienne et moyen-orientale, en graines ou sous forme de poudre. Il parfume les plats et favorise une digestion légère sans lourdeurs, ni ballonnements.

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