Bébé zen
Calmer ses pleurs, comprendre ses besoins Tous les conseils pour un bébé serein.À maman zen, bébé zen !Comment faire pour garder son calme devant une…
2015
Le burn out parental
Surmonter l’épuisement et retrouver la joie d’être parents Nos enfants ne sont pas ceux de nos grands-parents, le monde a changé, et c’est tant mieux…
La prairie sur le toit
Techniques de végétalisation des toitures en pente La petite prairie sur la maison ! Aux îles Féroé, l’herbe pousse sur les toits. Les toitures des…
Smoothie banane pomme menthe
Pour 2 personnes :– 2 pommes bio– 2 bananes bio– 10 feuilles de menthe fraîche– quelques glaçons Épluchez les pommes et les bananes et coupez-les…
Soupe de fraises et framboises à la menthe
Pour 6 personnes :– 500 g de fraises– 500 g de framboises– 2 c. à soupe jus de citron vert– 1 quinzaine de feuilles de…
Raïta de concombre à la menthe
Pour 4 personnes :– 750 g de yaourt grec au lait de brebis– une quinzaine de feuilles de menthe fraîche– 2 concombres bio– 2 gousses…
Tarte courgettes, chèvre et menthe
Pour 6 personnes :– 250 g de farine bio– 100 g de beurre– 1 demi-verre d’eau– 200 g de fromage blanc entier bio– 250 g…
La menthe poivrée (Mentha piperita)
La menthe est une des herbes aromatiques les plus faciles à cultiver. En avoir dans son jardin ou sur sa terrasse peut être d’un grand secours.…
Le yoga de l’attention
Très en vogue actuellement, la pleine conscience exerce ses bienfaits sur tous les registres du corps et de l’esprit. Le “Yoga de l’Attentio…
Sablés sarrasin et noix de cajou
Pour 10 sablés :– 3 c. à soupe de purée de noix de cajou– 1 œuf– un peu de sel marin– 1 c. à thé…