Trois crémeux pour le p’tit déj ou le goûter
Ingrédients pour 2 ou 3 crémeux
Pour un crémeux avocat
- 1 verre de lait de châtaigne
- 6 pruneaux
- 1 avocat coupé en cubes
Pour un crémeux ananas-banane
- 5 pruneaux
- 150 g d’ananas frais ou en boîte coupé en cubes
- 1 banane
Pour un crémeux mangue-pomme-citron
- 2 pommes bio non épluchées (ôter le centre) coupées en cubes
- 1/2 mangue coupée en cubes
- le jus d’un citron bio
- 5 pruneaux
Préparation
Pour un crémeux avocat pruneaux
- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance de crème.
Pour un crémeux ananas banane pruneaux
- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance de crème.
Pour un crémeux mangue pommes citron pruneaux
- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance de crème.
