L’hydrolat de coriandre (Coriandrum sativum)
L’hydrolat de coriandre est un « aspirateur » à microbes, à gaz digestifs et au gras de la peau.
Pour qui ?
- Les adultes, en interne et en externe.
- Les enfants dès 3 ans peuvent en profiter sur la peau, et même par voie orale mais très dilué (et s’ils apprécient sa saveur) : 1 cuillère à café dans 200 ml d’eau, ponctuellement, sous la surveillance d’un adulte (pas question de préparer des biberons à l’hydrolat de coriandre).
- Par principe, on l’évitera chez les femmes enceintes (d’autant qu’il pourrait être légèrement utérotonique) et allaitantes.
- Méfiez-vous en cas d’allergie aux végétaux de la famille des apiacées (carotte, persil, céleri, fenouil, panais, aneth, livèche, coriandre justement…).
- Attention, sa saveur forte peut ne pas plaire, allez-y doucement. Diluez-le bien dans l’eau, faites vos essais avant d’entamer une cure, mieux vaut qu’elle soit à votre goût.
À quoi il sert ?
- Aide à digérer, 24 heures sur 24 (insomnies digestives).
- Légèrement antimicrobien digestif.
- Détox des reins et du foie, chélateur (piège les métaux lourds).
- Légèrement stimulant en cas de fatigue, et apaisant en présence d’un stress nerveux.
- Anti-sébum (gras sur la peau, sur les cheveux), réduit les mauvaises odeurs corporelles.
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