Le yoga intégral

Le yoga est l’art sacré du corps et de l’esprit.

La pratique du yoga ouvre la vastitude de la conscience et offre la plénitude du bien-être physique. De multiples approches sont proposées qui permettent à chacun de trouver ce qui correspond le mieux à ses affinités et à ses besoins. Le Yoga Intégral présenté ici rassemble les moyens nécessaires à l’épanouissement de l’être sous tous ses aspects et dans toutes ses fonctions. Ensemble, entrons dans l’univers de l’énergie vitale libérée.

Comment choisir ?

Identifiables par leur dénomination, les méthodes se complètent et peuvent ainsi occuper tous les loisirs d’une vie. Hatha Yoga, l’art postural au service du corps et de l’esprit. Raja Yoga, la connaissance de soi par l’instruction, la concentration et la méditation. Bhakti Yoga, la dévotion spirituelle dans l’ouverture du cœur et la vision contemplative du sacré. Jnana Yoga, l’étude approfondie des paroles ancestrales au service de la recherche de sa propre vérité. Karma Yoga, la disponibilité généreuse mise au service du bien de tous par l’action désintéressée. Tantra Yoga, l’art alchimique de l’esprit agissant sur les sens, les pensées et les sentiments. Essentiellement initiatique, cette forme de yoga ne peut être exposée sur les marchés spirituels et si son titre est utilisé, la véritable transmission n’est pratiquement plus accordée de nos jours, faute d’authentiques transmetteurs.

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• Rebelle-Santé n° 280