“Sciatique du cou”, les mouvements SOS
On l’appelle aussi “la sciatique du bras” ou, en jargon médical, une névralgie cervico-brachiale. Petit à petit, les douleurs se sont installées. D’abord en fin…
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Bouger est la seule manière de fabriquer de l’os.Nos conseils pour renforcer votre squelette, quels que soient votre âge, votre situation médicale, vos traitements (anti-ostéoporose…
J’ai mal à la fesse ! Ça brûle, ça picote, c’est engourdi, raide, c’est tellement désagréable ! En position assise toute la journée – “mal…
En position assise toute la journée ? Corps, cœur, cerveau, colonne vertébrale, ceinture abdominale : tous prennent cher. Vous restez 2 ou 3, voire 7…
Soleil, lumière, iode, embruns, aérosols, et bien sûr sable et eau : la mer est un terrain de jeu inépuisable et génial pour se faire…
Promenez-vous dans les bois avec nous pour panser corps, esprit et âme ! On ne rentre pas pareil d’une balade de 3 km si on…
Et si on pouvait prévenir le syndrome du canal carpien (et le soulager un peu) grâce à des exercices appropriés ? Mode d’emploi bureautique !…
Oh, que ça fait mal, ça ! Les mouvements pour raccourcir ce calvaire… et se rassurer tout de suite.Car, essentiel : ce n’est pas grave…
La cruralgie, c’est “la sciatique de devant”.Ça fait mal pareil, mais sur un autre trajet nerveux. Le B.A.-ba pour se soulager sans aggraver son cas.…
Depuis 2016, les personnes atteintes d’une affection longue durée (ALD) peuvent se voir prescrire par leur médecin traitant une activité physique adaptée. Pour Alexandra Glovacki,…
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