Mincir à la ménopause
J’ai grossi de quelques kilos à la ménopause. Je suis allée consulter une diététicienne sans aucun succès. Elle m’avait clairement dit qu’avec mon hypothyroïdie et ma ménopause, j’aurais du mal à perdre mon poids (surtout au niveau des hanches et du ventre). Je mesure 1,60 m et je pesais 61 kg. Après 6 mois, j’avais perdu 1 kg. Puis quelques mois plus tard, j’ai rencontré un naturopathe : régime acido-basique, suppression du gluten et du lactose. Cela fait une année maintenant et j’ai perdu 7 kg. Je suis mince maintenant, et dès que je fais une entorse, le lendemain je fais une diète et je perds de suite le kilo repris, ce n’est pas facile et il faut de la volonté. »
Truc transmis par Aline K. du Luxembourg sur le forum du site de Rebelle-Santé
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