On le sait, les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes. Pourquoi ? D’après des chercheurs écossais, les deux principaux responsables de cette inégalité seraient le tabac et l’alcool. Bref, les femmes seraient récompensées de leur sobriété (source : Tobacco Control).
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Quelles leçons pouvons-nous tirer des centenaires « modèles » ? Copions leurs bonnes habitudes pour vivre mieux et plus longtemps ! Commencez par faire le test pour savoir si vous avez des chances de tirer votre épingle du jeu!
L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) estime à « 5 millions le nombre de personnes que l’usage excessif d’alcool expose à des difficultés d’ordre médical, psychologique et social ».
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