Il arrive que certains bambins colériques (et non coléreux) crient si fort que le visage se cyanose et qu’il vire… au violet, l’enfant s’étouffe ! Surtout pas de panique. Il faut tout simplement souffler fortement sur son visage : ouf ! Il y a une seconde d’arrêt… et la respiration reprend son rythme normal. C’est spectaculaire, mais efficace à 100 %.»
Truc envoyé par Lucette P. de l’Hérault
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Mal perçue en société, la colère n’est pourtant pas une émotion dont il faut avoir honte. C’est la violence avec laquelle nous l’exprimons qui est négative. À condition d’affirmer son énervement sans blesser l’autre, la colère peut même s’avérer bénéfique et constructive.
Des milliers d’enfants sont violés chaque année en France. C’est une réalité qui effraie, qui indigne de temps à autre sur les réseaux sociaux. Malgré…
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