Alimentation anti-coronavirus, les 10 bons gestes
Détoxifier son alimentation de tout ce qui entrave l’immunité, c’est la base pour se défendre contre le coronavirus. Pensez-y en faisant la …
Anne Dufour
Autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle, diplômée en aromathérapie et en homéopathie, Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces.
Géranium rosat (bourbon) – Pelargonium Graveolens Bourbon
C'est l'ami de la peau, du sang et des nerfs. Et l’ennemi juré des moustiques !
Anti-insectes…
Rampantes ou volantes, ces bestioles fatiguent, piquent, dévorent, obsèdent. C’est la guerre. Plutôt que de dégainer l’artillerie lourde to…
Confinement, rester en forme avec des exercices simples et complets
Rester confiné chez soi n’est pas incompatible avec l’exercice physique. Au contraire, bouger est indispensable pour rester en forme et ne pas…
Jérémy Bordes – Praticien en médecine chinoise
Chaque mois, nous partons à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Aujourd’hui, conversation avec Jérémy Bordes, praticien en médecine c…
Brûle-graisses…
Marcher, gainer… tous les exercices visant à relancer le transit aident aussi à éliminer les rondeurs.
Cyprès de Provence – Cupressus sempervirens (cyprès toujours vert)
Indissociable du paysage méditerranéen, ce conifère imputrescible symbolise le souvenir éternel. Outre ses propriétés santé, on l’utilise …
Spécial bouche-dents-gencives
Alimentation, dentifrices, bains de bouche… : les bases pour respecter son microbiote buccal tout en éliminant les bactéries ennemies.
Christelle Lassort – Hypnothérapeute
Chaque mois, nous partons à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Aujourd’hui, conversation avec Christelle Lassort, hypnothérapeute à S…
Pour nettoyer sans (se) polluer
La détox passe aussi par ce que vous rangez sous votre évier, haut lieu de stockage des produits ménagers. Grand ménage détox, mode d’emploi…